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NBA最新实力排名的更新，反映出球队近期状态的明显波动。本周，雷霆队的崛起尤为引人注目。五连胜后，他们登上了榜单榜首，成为联盟最炙手可热的球队。勇士队和湖人队本周排名都有所下降，分别排名第13位和第18位。这也反映出了西部两大强国近期表现的不稳定。

1.雷霆（20胜5负，上周第3）

进攻效率：115.2 (8) 防守效率：103.3 (1) 净效率：+12.1 (1) 速度：100.3 (10)

凭借强大的防守体系和稳定的进攻节奏，雷霆队连续五场比赛以两位数的分差击败对手。他们的防守效率高居联盟第一，这也是他们能够登顶榜单的重要支柱。与此同时nba球队防守效率排名，进攻端，谢伊·吉尔杰斯-亚历山大领衔的进攻火力逐渐释放。这支年轻的队伍不仅保持了竞技状态，而且展现了惊人的整体执行力。

亮点：防守端封杀对手nba球队防守效率排名，+12.1的平均净得分足以展现其统治力。

2.骑士队（22胜4负，上周排名第1）

进攻效率：120.2 (1) 防守效率：110.6 (9) 净效率：+9.6 (3) 速度：100.7 (8)

骑士队一直保持着稳健的进攻效率。本赛季他们的进攻火力无可挑剔，高居联盟第一。面对奇才队时，尽管球队缺少内线支柱埃文·莫布里，但他们仍然展现出了极强的控场能力。目前，骑士队的战绩仅次于雷霆队，仍然保持着联盟最稳定的表现之一。

3.凯尔特人队（21胜5负，上周第2）

进攻效率：119.9 (2) 防守效率：109.7 (8) 净效率：+10.2 (2) 速度：98.9 (20)

凯尔特人队凭借出色的表现继续保持在前三。本赛季绿军12胜1负的战绩显示了他们在面对胜率低于50%的球队时出色的稳定性。这支渴望冠军的球队攻防均衡。核心球员杰森·塔图姆和杰伦·布朗继续稳定发挥，角色球员也提供关键支持。

4.小牛队（17胜9负，上周排名第4）

进攻效率：117.6 (4) 防守效率：111.1 (11) 净效率：+6.5 (6) 速度：101.0 (7)

小牛继续稳坐榜单前五，球队进攻效率名列前茅，卢卡东契奇和凯里欧文双核表现稳定。此外，球队的替补阵容也逐渐找到状态，尤其是在快节奏的比赛中保持效率，这也是他们在西部立足的关键。

5.灰熊队（18胜9负，上周排名第5）

进攻效率：116.3 (5) 防守效率：108.6 (5) 净效率：+7.7 (4) 速度：104.9 (1)

灰熊队凭借快节奏和攻防两端的均衡表现nba球队防守效率排名，继续排名第五。他们的比赛节奏高居联盟第一，进攻效率和防守效率都位居前五。贾·莫兰特和德斯蒙德·贝恩继续稳定发挥，让灰熊队在西部保持竞争力。

其他亮点

6-10：火箭、尼克斯、雄鹿、森林狼、热火

11-20：魔术、掘金、勇士、老鹰、太阳、快船、国王、湖人、马刺、步行者

21-30：76人、公牛、篮网、活塞、猛龙、黄蜂、爵士、开拓者、鹈鹕、奇才

勇士队（第 13 位，12-13）

勇士队本周继续低迷，排名跌至第13位。虽然库里依然是球队的核心火力，但球队防守松散，替补贡献不足的问题亟待解决。此外，追梦格林和克莱汤普森的表现起伏也是球队排名下滑的重要原因。

湖人队（第 18 位，12-14）

湖人队的状态依然不稳定，攻防两端都很难找到连续性。虽然勒布朗·詹姆斯保持着高效的表现，但安东尼·戴维斯的健康状况和其他球员的状态决定了湖人队的上限。本周，湖人队的防守问题更加突出，导致他们的排名再次跌至第18位。

本期实力排行榜中，雷霆队的全面爆发令人惊叹，而勇士队和湖人队如何调整状态，重回正轨将是下一步的重点。

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