1. 田径：

奥运金牌最大的选手，但中国的水平却不敢恭维。 2012年，陈定获得竞走冠军。 刚刚结束的田径世锦赛上，中国队凭借主场优势获得1金7银1铜。 9枚奖牌分别分布在男子跳高、跳远和4*1项目，以及我们的传统强项——女子投掷、竞走。

刘红

展望奥运会，获得女子20公里竞走金牌应该问题不大。 刘宏，世锦赛第一名选手，现世界排名第一+世锦赛冠军+世界纪录保持者。 亚军吕秀智也跻身世界前五。 我们最大的对手俄罗斯队因吸毒而面临全球禁赛； 男子20公里竞走的情况非常糟糕。 世锦赛在主场进行，目前的世界纪录保持者还没有到来。 如果什么？ 如果俄罗斯队明年不被暂停参加奥运会，我们可能连奖牌都拿不到。 女子投掷、男子跳高四个项目夺牌仍有一定信心，但金牌却不敢奢望。 四人越野赛和男子三级跳远获得奖牌的机会都很渺茫。 至于男子跳远，我想王嘉楠和他的朋友们的目标是2020年！ 这次，就练习吧！

预测：1枚金牌、8枚奖牌

2、游泳、跳水、花泳

作为田径这样的金牌主力，中国游泳队的处境也和田径一样。 看似世锦赛有所突破，但仔细一看却又不一样。 在喀山游泳世锦赛上，中国游泳队夺得了奥运会项目的三枚金牌。 少一枚金牌就不足2012年奥运会金牌数的一半。 仔细想想，这并不奇怪。 叶诗文陷入困境，焦刘洋退役，孙杨也不太稳定。 指着宁泽涛爆炸不靠谱！ 在跳水方面，虽然中国队不断受到冲击，以至于15年来世锦赛上只有一个项目我们获得了第一名和第二名，但在整个奥运会周期中，我们只输了2次两次世界锦标赛和一次世界杯金牌。 这次丢掉2金以上很难了。

宁泽涛

展望奥运会，中国游泳队前景黯淡。 如果孙杨不再有心脏问题，他应该跑不了1500米，但200米和400米却不是英国选手盖伊的对手。 宁泽涛赢牌没有大问题，夺金只是说说而已。 真正悲惨的是女子游泳。 除了百蝶路英之外，其他项目都没有获得奖牌的可能，包括世锦赛上如此火爆的4*1混合赛。 要知道2009年世锦赛我们还获得了混合金牌。 然而，美国和澳大利亚醒悟过来，立即谩骂中国队，2012年没有获得任何奖牌。 不过，中国跳水队的表现还是比较稳定的。 即使他们不能赢得所有金牌，他们也不会失去超过两枚。 花样游泳就不用说了，俄罗斯第一，中国第二，两枚银牌都比较稳定。

预测：游泳1枚金牌、4枚奖牌； 跳水项目7枚金牌、10枚奖牌。 花样游泳项目2枚奖牌。

3.竞技体操、蹦床、艺术体操

2008年奥运会史上最强的男子体操队，在8个项目中获得7金1银，男队以7.5分的优势击败第二名，全部结束。 今年的世锦赛，中国男队惨遭日本队惨败，女队面对强大的美国队毫无还手之力。

2013年和2015年世锦赛，中国队在个人项目上仅获得4枚金牌里约奥运会足球冠军，其中两枚并列金牌（2015年高低杠4人并列）！ 2015年世锦赛，中国男女个人项目只有10个。 3 件物品即可获得卡牌！

体操

艺术体操的情况也不容乐观。 曾经长期位居世界第二的中国艺术体操现在基本是鱼队。 球队两届世锦赛均未跻身前五。 蹦床好一点。 这是2013年世锦赛上唯一没有获得金牌的奥运会项目。

展望奥运会，中国竞技体操队的形势极为悲观。 金牌可能为零，女队甚至可能奖牌为零！ 当然，公平地说，男团混合奖牌问题不大。 在单项比赛中偷几枚奖牌甚至金牌是很正常的事情。 如果你注意饮食，这次在蹦床上不吃坏肚子，你仍然有保证获得两枚金牌； 甚至别想艺术体操。

预测：竞技体操1枚金牌、4枚奖牌； 蹦床项目获得2枚金牌和3枚奖牌。

4.乒乓球羽毛

乒乓球比赛中获得四金两银没有任何解释。

羽毛球和体操一样惨。 2012年夺得五枚金牌后，蔡赟和傅海峰退役。 随即，原本依靠独立支撑的男双，立刻陷入了拿不到奖牌的尴尬境地。

蔡云富

但真正难以解释的是2012年夺冠的女单，从2013年开始，李雪芮、王仪涵等人在马里纳瓦尔面前失去了铠甲。 更不用说2015年中国女单没有获得世界个人冠军，11月第一期世界排名居然被淘汰出总成绩前五！ 不客气地说，第16届奥运会中国女单没有夺牌实力！ 男单形势一片混乱，没有人知道李宗伟、林丹、谌龙的三人轮换会如何发展。 不过，我对中国持谨慎乐观的态度。

预测：羽毛球3枚金牌、6枚奖牌。

5、重型竞技项目（举重、摔跤、柔道、跆拳道、拳击）

在过去的奥运周期中，中国举重队经历了过山车之旅。 2014年世锦赛和奥运会上，中国队分别被台北队和朝鲜队击败，一度只有一名总冠军。 然而不久之后，朝鲜运动员被发现吸毒，中国队得以保住五枚金牌。 随后的2015年世锦赛，女队表现完美，夺得四项总冠军； 男队有起有落。 陈立军打破62公斤级世界纪录，夺得冠军。 他最大的对手金恩国吸毒自爆被停赛； 然而，体重77公斤的吕小军和体重85公斤的田涛却猛地一拉，把锅摔碎了。 总体来看，男子62、69和女子48、63、69拥有绝对的实力优势。 男子77、女子75有力量，但稳定性还需提高。 男子56岁、85岁和94岁希望渺茫。

吴靖宇

柔道和跆拳道是中国这几年做得比较好的运动项目。 然而，北京之后，柔道和跆拳道集体崩溃。 主要原因是童文因吃药被停赛，复出后没有时间恢复状态。 2012年奥运会，中国柔道没有获得金牌，只有吴靖宇获得了跆拳道金牌。 至于明年，柔道传统优势女子+78并非没有夺冠希望。 然而，跆拳道的吴静宇却只能等待奇迹的出现。 当然，跆拳道拿几枚奖牌还是有一定机会的。

拳击和摔跤是另外两项让人热泪盈眶的运动。 随着邹市明转职业，中国拳击崩溃了。 第13届世锦赛没有奖牌，第15届世锦赛只有铜牌。 女子拳击也好不了多少。 他们在今年的世锦赛上获得了81公斤级的金牌，但这项赛事不是奥运会项目。 俄罗斯队在其他级别都很强，我们想要夺得金牌几乎是不可能的。

预测：举重：7枚金牌，8枚奖牌； 摔跤：2枚奖牌； 柔道：1枚金牌、2枚奖牌； 拳击：2枚奖牌； 跆拳道：2枚奖牌。

6、团体球类运动（足球、篮球、排球、手球、曲棍球、水球、橄榄球）：

也就是说，2012年奥运会前后，中国女子水球队曾有过一段辉煌，获得了世锦赛银牌和世界联赛冠军。 但基础薄弱，队伍不活跃，最终走向衰落也是必然的。

中国女子水球队

同样的故事也发生在女子手球和女子曲棍球上。 至于女篮，根本就连奥运会都进不了。 综合来看，集体球类项目中，世锦赛亚军和世界杯冠军女排的机会最好，但她们却在主场遭遇了最大的受害者巴西队。 好在朱婷、惠若琪等人还年轻。 2020年再见！

预测：排球：1枚奖牌

7. 划船、皮划艇、帆船和风帆冲浪

对中国来说这是一个不受欢迎的项目。 真是令人惊讶。 事实上，中国的经济实力近年来不断增强，应该有资本去搞这些过去看似贵族的项目。 然而，2008年周期之后，中国的赛艇和皮划艇运动也走下坡路。 偶尔，我会在世界杯比赛中取得一些小突破，但在真正的高水平赛事中总是很难有所作为。

中国赛艇皮划艇

不过，帆船和帆板项目极有可能成为里约的重要金牌！ 虽然徐立嘉在2008年的尹健和12号徐立嘉给了我们很多惊喜，但在2014年的帆板世锦赛上，中国队利用青岛的主场优势，在每个项目中夺得了9个项目的冠军。 5金6银5铜，其中两人包揽前三名！ 2015年RS:X阿曼世锦赛里约奥运会足球冠军，两个项目获得1个冠军、1个第四名。 如果中国队能够有效克服里约水域水质问题等不利因素，帆船、帆板这样一个普通体育迷不知道是怎么回事的项目，将会给我们带来不小的惊喜。

预测：赛艇：4枚奖牌； 皮划艇：3枚奖牌； 帆船：3枚金牌，7枚奖牌。

8. 射击、射箭

虽然中国射箭男队在2014年仁川亚运会上击败了韩国队获得了第一名，但事实上，在射箭项目上，我们的实力应该只是保守的奖牌。

杨浩然

射击作为中国第一个获得奥运金牌的项目，在2012年奥运会上遭遇了前所未有的失利——2金2银3铜，男子项目甚至只有2枚铜牌。 不过，近年来，男子步枪选手杨浩然、惠子成、手枪选手张晶晶等人异军突起，在今年的世界杯决赛中夺得三枚金牌。 然而，我们仍然不擅长飞碟。 我们在世界杯决赛中只获得了一枚银牌，在奥运会上很难有大的突破。

预测：射箭3枚奖牌； 射击 3 枚金牌 7 枚奖牌

9. 自行车、马术、铁人三项、高尔夫、网球

其中，中国的自行车运动时不时能在一些世界杯项目上争夺金银，而高尔夫则几乎没有机会获得奖牌。 2012年我在铁人三项赛上获得了铜牌，但2016年似乎很难再取得进一步的进步，马术……

预测：自行车赛4枚奖牌； 1 枚高尔夫球奖牌。

来说说结论吧：

由于体操、羽毛球等优势运动项目崩溃，游泳、田径等运动项目实力不足。 在2016年里约奥运会上，中国可能会获得30至33枚金牌，总共获得80至85枚奖牌。 奖牌数与2012年持平，金牌数不如2012年里约奥运会足球冠军，与2004年大致持平。

里约奥运会

金牌榜第一名仍将由美国队夺得。 俄罗斯队是一个巨大的变数，不仅因为它在女子举重、女子体操、竞走等项目上与中国有直接竞争，关键还在于俄罗斯田径队是否会被禁止参加奥运会。 如果被禁的话，中国队排在奖牌榜第二应该没有问题。 如果不禁止，中国将很难在奖牌榜上与俄罗斯竞争。